Pie y tobillo – Anatomía.

¡Buenas tarde amigos!

Hoy, para variar un poco el tema de los lunes, os traigo un poquito de anatomía, ¡que nunca sobra repasarla!

Además os cuento que voy a crear un menú donde podréis encontrar todas las publicaciones por tipo / zona del cuerpo, para que todo esté un poco más organizadito y podáis encontrar lo que queráis más fácil.

En este caso va a tratarse de anatomía de pie y tobillo, y en unos días os subiré las patologías más frecuentes su tratamiento y las pruebas básicas que podemos realizar.

1. HUESOS Y ARTICULACIONES.
A. HUESOS.
Tibia. Peroné. Retropié: Astrágalo. Calcáneo. Mediopié: Escafoides. Cuboides. 3 cuñas. Antepié: 5 metatarsianos + 14 falanges.
B. ARTICULACIONES.
Articulación peroneotibial superior.	Articulación peroneotibial inferior.	Articulación tibioperoneoastragalina.
Artrodia.Formada por tibia y peroné.	Anfiartrosis.Formada por tibia y peroné.	Troclea.Formada por polea astragalina y mortaha tibioperonea.
Articulaciones del retropié.
Articulación subastragalina.	Articulación de Chopart.
2 artrodias, anterior y posterior.Cara superior y cara inferior del astrágalo.	Enartrosis.Calcáneo con cuboides y Astrágalo con escafoides.
Articulaciones del mediopié.
Articulación escafo-cuboidea.	Articulaciones escafoido-cuneales.	Articulaciones intercuneales.	Articulaciones cuboidea-cuneales.
Artrodia.Escafoides y cuboides.	Artrodia.Escafoides y 3 cuñas.	Artrodia.Entre cuñas.	Artrodia.Tercera cuña y cuboides.
Articulaciones del antepié.
Articulación de Lisfranc.	Articulaciones intemetatarsianas.	Articulaciones metatarsofalángicas.	Articulaciones interfalángicas.
Artrodias.Metas cuñas y cuboides.	Artrodias.Bases de los metatarsianos.	Enartrosis.Metatarsos y falanges.	Trocleares.Entre las falanges.
2. LIGAMENTOS.
Ligamentos laterales: Taloperoneo anterior. Taloperoneo posterior. Calcalneoperoneo. Ligamentos mediales:Ligamento deltoideo: Tibiotalar anterior. Tibiotalar posterior. Tabionavicular. Tibiocalcánea. Ligamentos sindesmóticos: Tibioperoneo anterior. Tibioperoneo posterior.

3. MUSCULATURA.
MÚSCULO.	ORIGEN.	INSERCIÓN.
Peroneo largo.	Cabeza y 2/3 cara lateral del peroné.	Cuña medial lado plantar.Base primer meta.
Peroneo corto.	Peroné (mitad distal)Tabiques intermusculares.	Tuberosidad de la base del quinto meta.
Tibial anterior.	Tibia (2/3 superiores).Membrana interósea.Parte superior fascia crural.	Cuneiforme medial.Primer metatarsiano.
Extensor largo del dedo gordo.	Tercio medio cara medial del peroné.Membrana interósea.	Aponeurosis dorsal y base de la falange distal del dedo gordo.
Extensor largo de los dedos.	Peroné.Tibia.Membrana interósea.	Aponeurosis dorsal y falanges distales del 2º al 5º dedo.
Tercer peroneo.	Peroné distal.	Base del 5º metatarsiano.
Triceps sural.	Gastrocnemios: epicóndilos del fémur.Sóleo: cabeza y cuello del peroné y tibia.	Tuberosidad calcánea a nivel del tendón de Aquiles.
Plantar.	Epicondilo lateral del fémur.	Tuberosidad calcánea.
Tibial posterior.	Membrana interósea.Bordes adyacentes de la tibia y el peroné.	Tuberosidad del navicular.Cuneiformes.Bases del 2º al 4º metas.
Flexor largo de los dedos.	Tibia.	Bases de la 2º a la 5º falange distal.
Flexor largo del dedo gordo.	Peroné.Membrana interosea adyacente.	Base de la primera falange distal.
Popliteo.	Cóndilo femoral lateral.Cuerno del menisco lateral.	Cara posterior de la tibia.
Extensor corto del dedo gordo.	Calcáneo.	2º a 4º dedos (aponeurosis y falanges proximales).
Extensor corto de los dedos.	Calcaneo.	Aponeurosis y falange proximal primer dedo.
Abductor del dedo gordo.	Tuberosidad calcánea.	Falange proximal del primer dedo.
Flexor corto de los dedos.	Tuberosidad calcánea.Aponeurosis plantar.	2º a 5º dedos.
Abductor del quinto dedo.	Tuberosidad calcánea.	5º dedo, falange proximal.5º metatarsiano.
Cuadrado plantar.	Tuberosidad calcánea.	Tendón del flexor largo de los dedos.
Lumbricales.	Tendones del flexor largo de los dedos.	2º a 5º dedos.
Flexor corto del dedo gordo.	Cuboides.Cuneiforme lateral.Ligamento calcáneocuboideo plantar.	Falange proximal del primer dedo a través de los sesamoideos.
Aductor del dedo gordo.	C. Oblicua: bases de los metas 2º a 4º.C. Transversa:MTF del 3º a 5º dedos.	1ª falange proximal (base, a través de un ligamento por el sesamoideo).
Oponente del quinto dedo. Puede no estar.	Ligamento plantar largo.Peroneo largo, en la vaina del tendón.	5º metatarsiano.
Flexor corto del quinto dedo.	Base del 5º meta.Ligamento plantar largo.	5º dedo, base de la falange proximal.
Interóseos plantares (3 músculos).	3er a 5º metas.	Base medial de la falange proximal de los 3º a 5º metas.
Interóseos dorsales (4 músculos).	1º a 5º metatarsianos.	1er interóseo: 2ª falange proximal.2º a 4º interóseos:Falanges proximales.Aponeurosis dorsal.

4. MOVIMIENTOS DEL TOBILLO.
EJES DEL MOVIMIENTO.
Eje transversal.	Eje longitudinal de la pierna.	Eje longitudinal del pie.
Flexion y extensión.Articulación tibiotarsiana.	Abduccion y aducción.Articulación subastragalina y de Chopart.	Supinación y pronación.Articulación subastragalina y de Chopart.
A. ARTICULACIONES PERONEOTIBIAL SUPERIOR E INFERIOR.
Flexión dorsal.	Flexión plantar.
Los maleolos se separan.El peroné se eleva y rota hacia dentro (sup).El ligamento interóseo se tensa.	Los maleolos se aproximan.El peroné desciende y rota a externo (sup).El ligamento interóseo se relaja.
B. ARTICULACIÓN TIBIOPERONEOASTRAGALINA.
Flexión dorsal.	Flexión plantar.
Músculos principales: Extensor largo de los dedos.Tibial anterior. Músculos secundarios: Peroneo anterior.Extensor propio del primer dedo. Límites: Choque de astrágalo y tibia.Tensión posterior cápsula articular.Tensión ligamentos laterales y fasciculos posteriores.Tension ligamento posterior.Tensión triceps sural.	Musculos principales: Soleo.Gemelos. Musculos secundarios: Flexor comun de los dedos.Tibial posterior.Flexor propio del primer dedo.Plantar delgado.Peroneo lateral corto.Peroneo lateral largo. Límites: Choque astragalo y tibia.Tension anterior cápsula articular.Tensión ligamentos laterales y fasciculos anteriores.Ligamento anterior.
C. ARTICULACIÓN SUBASTRAGALINA Y DE CHOPART.
Inversión.	Eversión.
ADD + Supinación + Extensión. Límites ligamentosos: LLE anterior + Lig. Interóseo. + Lig. Ext e Int. Chopart + Calcaneocuboideo sup e inf. + Lig astragaloescafoideo sup.	ABD + Pronación + Flexión. Limites ligamentosos: deltoideo + glenoideo + LLI + interoseo + Chopart + calcaneocuboideo inf.